Jest wykorzystywana do przyprawiania wielu różnorodnych potraw, od dań mięsnych, przez zupy i sałatki, aż po wypieki. Dodawana do gotującej się wody, pomaga uwydatnić smak potraw, podkreślając ich naturalny smak. Sól spożywcza jest niezbędnym składnikiem kuchni, dodającym potrawom wyważonego, delikatnego smaku, który stanowi podstawę wielu kulinarnych doznań.